Hogyan készülj ,ha a gyerek ottalvós táborba megy?

A láthatatlan biztonsági háló: A helyszín feltérképezése

Ne csak a táborvezetőkre bízd az információgyűjtést! Szülőként neked is képben kell lenned azzal, hová megy a gyerek, különösen, ha egy eldugottabb erdei vagy vízparti településről van szó. Indulás előtt egy héttel ülj le a gép elé, és végezz egy gyors "terepbejárást" a Google Maps segítségével.

Keresd meg és mentsd el a telefonodba az alábbiakat:

A legközelebbi gyermekorvosi ügyelet és Kórház (SBO): Hol van a legközelebbi olyan kórház, ahol van gyermekellátás? (Sok kisebb kórházban nincs gyermeksebészet vagy éjszakai ügyelet, ezt jó előre tudni!).

A helyi patika: Keresd meg a táborhoz legközelebbi gyógyszertárat, és feltétlenül nézd meg a hétvégi nyitvatartását (sok vidéki patika szombat délben bezár, és csak a szomszéd városban van ügyeletes).

Fogászati ügyelet: Egy letört fog vagy egy hirtelen fogfájás pokollá teheti a tábort. Jó tudni, hová vihetik a gyereket a táborvezetők.

Tipp: Ezeket a telefonszámokat és címeket ne csak a saját telefonodba mentsd el, hanem írd fel egy kártyára, amit betehetsz a gyermek bőröndjébe is!

A tökéletes tábori házipatika (Mit vegyél, és mit írass fel?)

Aranyszabály: A gyerek (a ragtapaszt leszámítva) soha ne tartson magánál gyógyszert! Mindent egy jól záródó, névvel ellátott dobozban adj át személyesen a táborvezetőnek, egy pontos, írásos adagolási útmutatóval!

Amit vény nélkül (OTC) szerezz be a patikából:

Láz- és fájdalomcsillapító: A megszokott hatóanyag (Ibuprofen vagy Paracetamol), ami már bevált nálatok.

Sebellátás: Sebfertőtlenítő spray (pl. Octenisept, ami nem csíp), rengeteg vízálló ragtapasz, és esetleg egy steril gézlap.

Allergia és rovarcsípés: Egy antihisztamin csepp vagy tabletta (pl. Cetirizin) hirtelen fellépő allergiás reakciókra (csalánkiütés, ismeretlen étel), és egy hűsítő gél (pl. Fenistil) szúnyogokra, darazsaknak.

Gyomor-mentőcsomag: Probiotikum és valamilyen hasfogó (pl. Smecta) az elkerülhetetlen tábori hasmenések/gyomorrontások esetére.

Napégésre: Panthenol spray vagy egy erős, hűsítő Aloe Vera gél.

Amit a Háziorvossal kell felíratnod (Vénykötelesek):

Krónikus gyógyszerek: Asztma inhalátor, vagy ha tudottan súlyos allergiája van, akkor az életmentő EpiPen (adrenalin injekció) – kötelezően megtanítva a táborvezetőt a használatára!

Kötőhártya-gyulladás elleni csepp: Nyáron, a medencés vagy tavi fürdőzések után pillanatok alatt kialakulhat a bakteriális szemgyulladás. Egy receptre kapható, antibiotikumos szemcsepp életmentő lehet, ha a háziorvos hajlandó elővigyázatosságból felírni.

"Kiképzés" a természet kihívásaira (Kullancs és Napégés)

Nem lehetsz ott, hogy bekend a hátát, ezért meg kell tanítanod rá, hogyan védje meg magát.

A Kullancs-vizit: Tanítsd meg neki, hogy az esti zuhanyzásnál mindig nézze át a "titkos" helyeket: a füle mögött, a hónaljában, a térdhajlatában és az ágyékánál. Ha kullancsot talál, SOHA ne próbálja meg maga kiszedni, hanem azonnal szóljon egy felnőttnek! (A tábori patikába tehetsz egy kullancskiszedő kanalat).

A Naptej-protokoll: Ne csak a flakont nyomd a kezébe. Gyakoroljátok el otthon a tükör előtt! Mutasd meg, hogy az orr, a fülcimpák, a vállak és a nyak hátsó része ég le a leggyorsabban.

Az "Elkóborlás Protokoll": Mit tudjon álomból felkeltve is?

Egy idegen városban, egy erdei túrán vagy a strand zsúfoltságában pillanatok alatt elszakadhat a csoporttól. Pánik helyett egy tiszta, begyakorolt protokollra van szüksége.

Ezeket az információkat kell fújnia:

A szülei teljes neve (nem csak "Anya" és "Apa").

Legalább az egyik szülő telefonszáma (tanítsátok meg neki énekelve, ritmusra, úgy sokkal könnyebben megragad!). 

A táborvezető keresztneve és a tábor pontos helyszíne/neve (pl. "A Zöldmanó táborban vagyok, a Mátra Kempingben").

Mit tegyen, ha elveszett?

Álljon meg! A legrosszabb, amit tehet, ha elkezd rohanni, hogy megkeresse a csoportot. Tanítsd meg neki: "Ha nem látod a táborvezetőt, ölelj meg egy fát / ülj le egy padra, és maradj ott! Mi/Ők fognak megtalálni téged."

Kitől kérjen segítséget? Tanítsd meg, hogy a legbiztonságosabb egy "másik anyukát" (kisgyerekes nőt) megszólítani a strandon vagy az utcán, esetleg bemenni egy nyitott boltba, és a pénztárosnak szólni.

Extra tipp: Csináltass egy gravírozott szilikon karkötőt a telefonszámoddal, amit végig hordhat a tábor alatt!

A lelki és fizikai túlélőkészlet: Eső és Sötétség

Egy 5 napos táborban szinte garantált egy esős nap vagy egy viharos éjszaka. Erre is készülni kell!

Esős idő esetére: A vízálló cipő vagy gumicsizma, és egy jó esőkabát alap. De mi lesz a sátorban vagy a faházban a bent rekedt, unatkozó gyerekekkel? Csomagolj be egy könnyen hordozható, szabálymagyarázatot alig igénylő kártyajátékot (Dobble, Uno, Solo). Ezzel nemcsak az unalmat űzi el, de pillanatok alatt barátokat is szerezhet! Egy izgalmas könyv (pl. a zseblámpa fényénél olvasható Rumini) pedig a csendespihenők megmentője.

A Zseblámpa hatalma: Egy jó minőségű zseblámpa (vagy még inkább egy fejlámpa, hogy szabad maradjon mindkét keze) kötelező felszerelés. Nemcsak a kötelező esti bátorságpróbákhoz vagy a kinti vécézéshez kell, hanem óriási pszichológiai biztonságot is ad. A sötéttől való félelem azonnal csökken, ha a gyerek tudja, hogy a gombnyomásra világosságot tud csinálni a sátorban.

A felkészülés a te feladatod, az élmények megélése az övé. Bármilyen nehéz is a búcsú, gondolj arra: amikor a tábor végén leszáll a buszról, egy sokkal magabiztosabb, önállóbb, és centikkel magasabbnak tűnő gyerek fog a nyakadba ugrani.